0:00 / 0:00
Мороз нипочем. Уральские моржи несмотря на холодную погоду продолжают свои занятия. Любители зимнего плавания говорят, что купание в проруби приносит им не только здоровье, но и заряд бодрости и хорошего настроения.
По традиции клуб любителей зимнего плавания проводит свои занятия три раза в неделю в городском парке культуры и отдыха. Перед началом занятий необходимо очистить ледяную прорубь ото льда. В 25-градусный мороз через час с небольшим полынья замерзает.
-Я занимаюсь недавно. Это очень полезно для здоровья. Чувствую себя лучше, - отметил житель города Булат Журмухамбетов.
Затем следует пробежка по аллеям парка и разминка в небольшом спортивном зале. Это необходимо для того, чтобы мышцы разогрелись и организм оказался подготовленным для погружения в холодную воду.
Клубу уральских моржей уже больше 45 лет. 8 из них здесь занимается Александр Максимов. 66-летний мужчина - ярый поклонник зимнего плавания.
-Это бархатный сезон. Я начал его на Байкале, ездили туда на соревнования, - отметил Александр Максимов.
Занятия в парке проводятся три раза в неделю - в среду, субботу и воскресенье с 10 часов утра. С каждым годом желающих поплавать среди зимы становится больше.
-Невозможное возможно. Я занимаюсь плаванием из-за проблем со здоровьем, - говорит Сауле Тампекова.
Самым старшим любителям зимнего плавания сейчас под 80 лет. Но даже такие ветераны могут дать фору людям, которые не занимаются спортом.
