День йоги в Уральске проводится 3 год подряд и привлекает тысячи людей, которые ведут здоровый образ жизни. Здесь на одновременно нескольких спортивных площадках фитнес-инструкторы провели мастер классы, где всем желающим доходчиво объяснили, как правильно практиковать йогу.

Маргарита Булдакова - организатор Международного дня йоги
Цель проведения данного мероприятия - это популяризация здорового образа жизни. В частности, йоги как древнего наследия Индии, которое было дано нам более 5000 лет назад. На это мероприятие могли собраться все единомышленники, могли собраться те, кто в первый раз хотел попрактиковать и те, кто регулярно практикует йогу. Это конечно праздник для всех жителей города, которые ведут здоровый образ жизни.

Взрослые и дети демонстрировали своё умение на большой публике. Особенностью праздника стал массовый флэш-моб в виде индийского танца.

Умарова Эльвира - гостья мероприятия
Столько эмоций. Как только я начала ходить на йогу у меня все изменилось. Я стала более счастливая, более открытая. Хотела бы выразить огромную благодарность сегодняшним организаторам. Сегодня шикарный праздник, море подарков. Мне очень все понравилось. Я счастлива.

Каждый, кто хотя бы однажды слышал о йоге, знает о ее благотворном влиянии на организм. Йога предоствращает стресс и развивает гибкость. Но комплексная регулярная практика может дать гораздо большее! Занятия йогой полезны взрослым, детям и даже беременным женщинам. С каждым годом людей, увлекающихся йогой, становится больше. Международный день йоги наглядное тому подтверждение.